Warum du dich nach Rückzug sehnst

Alles um dich herum ist dir zu laut, zu viel oder zu schnell? So, dass du einfach nur verschwinden möchtest – in dein eigenes kleines Universum, wo niemand etwas von dir will???

Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist dein inneres Alarmsystem, das dir zuflüstert: „Hey, du brauchst dringend eine Pause.“

 Vielleicht hast du zu lange funktioniert.

 Vielleicht hast du zu oft „Ja“ gesagt, obwohl du „Nein“ meintest.

 Vielleicht warst du für alle da – nur nicht für dich selbst.

Dein Wunsch nach Rückzug ist Selbstschutz. Ein leises „Ich will mich spüren“. Ein sanftes „Lass mich kurz atmen“. Ein ehrliches „Ich brauche mich jetzt selbst“.

Und weißt du was?

Das ist völlig in Ordnung!

 Du darfst. Ohne Rechtfertigung. Ohne Schuldgefühl.

Nur für DICH da sein.

 Rückzug ist keine Flucht. Es ist ein Nachhausekommen zu dir selbst.

Also, wenn du das nächste Mal diesen Drang spürst… dann folge ihm.

Gönn dir Stille. Gönn dir Raum. Gönn dir dich.

Und wenn du magst, schreib mir:

Wie fühlt sich Rückzug für dich an?