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ABOUT ME
Hallo! Mein Name ist Sabrina.
Ich bin 45 Jahre alt, Mama von zwei fast erwachsenen Teenagern, drei süßen Meerscheinchen, einem Hühnchen und lebe seit über 20 Jahren mit dem Papa meiner Kinder in einer Partnerschaft. Ich bin sehr naturverbunden und liebe Tiere, meinen Garten und Blumen, die Sonne, den Wind, das Meer und die Berge. Was dich wahrscheinlich viel mehr interessiert:
WARUM ICH TUE; WAS ICH TUE?
Schon als Kind hat mich fasziniert, warum Menschen so sind, wie sie sind. Warum sie fühlen denken und handeln wie sie es tun. Warum sie sich lieben und trotzdem so oft verletzen. Diese Neugier hat mich nie losgelassen und hat mich letztendlich auch auf meinen Weg geführt.
Heute begleite ich als psychosystemische Beraterin Menschen dabei, sich von der Vergangenheit, alten Mustern, Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen zu befreien. Nicht nur, weil ich es in der Theorie gelernt habe, sondern weil ich selbst diesen Weg gegangen bin. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn man von Menschen aus dem nächsten Umfeld enttäuscht oder verletzt wird, wie schnell man von unangenehmen und belastenden Emotionen an die eigenen Grenzen gestoßen wird, äußere Erwartungen und hinderliche Glaubenssätze die eigene Persönlichkeit einengen und man unbedingt einen Weg zu mehr innerem Frieden finden möchte. Und genau deswegen weiß ich auch, wie befreiend es sein kann, diesen Ballast loszulassen und sich selbst neu zu entdecken.
Vertrauen, Liebe und Empathie sind für mich nicht nur Werte - sie sind die Grundlage meiner Arbeit. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst, in dem du dich selbst annehmen und entwickeln darfst.
Mein Herz schlägt dafür Menschen auf ihrem Weg zu begleiten - raus aus den Selbstzeifeln, emotionalen Blockaden und alten Verletzungen, hin zu mehr Selbstwert, innerer Stärke und Lebensfreunde. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, sich zu verändern um ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken, begleite ich dich gerne auf diesem Weg und freue mich dich kennenzulernen.
Lebensberater arbeiten NICHT mit kranken Menschen, sie arbeiten in der Vorsorge, der Persönlichkeitsentwicklung und in der Krisenintervention um zu verhindern, dass Menschen überhaupt erst krank werden. Coaching ist eine wunderschöne Aufgabe, die mein Berufsleben sinnvoll ergänzt.
Jeder Mensch, egal ob weiblich oder männlich, arm oder reich, jung oder alt, dick oder dünn, ......
hat in seinem Leben gute und weniger gute Phasen. Für die weniger guten Phasen ist es wichtig, zeitgerecht Hilfe in Anspruch zu nehmen. Manchmal ist ein winziger Impuls in einer Beratung genug, um wieder ganz schnell in seine Balance zurückzufinden, manchmal darf man jedoch auch ein wenig Zeit, Ruhe und Gelassenheit in schwierigere Prozesse investieren.
Dementsprechend vielfältig sind auch die Themen mit denen Klienten zu mir kommen:
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Probleme bei der Bewältigung von Stress, Angst und Überforderung
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Verbesserung der Emotionsregulation
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Schwierigkeiten seine Gefühle und Grenzen zu spüren
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Motivations- oder Entscheidungsschwierigkeiten
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nicht gelingende Umsetzung der gewünschten Work-Life-Balance
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Veränderungswünsche bzw. -ziele für das Berufsleben
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Familien- und/oder Partnerkonflikte
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Trennungs- und Trauerbewältigung
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Biographiearbeit und Aufstellungsarbeit
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Fragen rund um Bindung, Erziehung und Schule
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Selbstwertthemen
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Mobbing- und Gewalterfahrungen
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ABOUT MY JOB
PERSÖNLICHE WERTE SIND WIE FINGERABDRÜCKE.
KEINER HAT DIESELBEN, ABER DU HINTERLÄSST SIE BEI ALLEM; WAS DU TUST:
Elvis Presley
Die drei wichtigsten Werte meines Lebens sind LIEBE, VERTRAUEN und EMPATHIE. Genau daraus hat sich letztendlich auch die Idee zur Namensgebung von VERTRAU AUF DEIN HERZ ergeben. Alles was ich mit LIEBE mache, fällt mir unendlich leicht. VERTRAUEN schafft für mich ein Gefühl der Nähe und EMPATHIE ermöglicht mir, Menschen mit all ihren Schwächen, Unzulänglichkeiten und Ängsten völlig wertfrei zu begegnen.
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