EINZEL
WORKSHOPS

Manchmal ist die Liebe zu den eigenen Eltern kompliziert. Vielleicht haben sie dich verletzt, enttäuscht oder dir nicht das gegeben, was du gebraucht hättest. Vielleicht trägst du Unverständnis, Wut, Schmerz und Schuldgefühle in dir und gleichzeitig eine tiefe Sehnsucht nach Nähe, Verständnis und inneren Frieden.

Essen ist viel mehr als reine Nahrungsaufnahme – es ist eng mit unseren Emotionen, Erfahrungen und tief verwurzelten Mustern verbunden. Vielleicht isst du manchmal aus Stress, Langeweile oder Frust, ohne wirklich hungrig zu sein. Vielleicht fühlst du dich nach dem Essen unwohl oder hast das Gefühl, zwischen Kontrolle und impulsivem Essen zu schwanken.

Hast du manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Zweifelst du an dir, passt dich an, um dazuzugehören, und stellst deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an? Vielleicht hörst du eine innere Stimme, die dich kritisiert, dich klein hält oder dir sagt, dass du mehr leisten musst, um wirklich wertvoll zu sein.

Trauer ist eine der schmerzhaftesten und überwältigensten Erfahrungen, die wir im Leben machen. Sie kann dir buchstäblich den Boden unter den Füßen wegziehen, dich taub und gefühllos machen oder dich mit Wut und Zorn vergiften, manchmal lässt sie dich auch einfach nur sprachlos zurück und du versuchst deine Trauer irgendwie zu verdrängen.