Bist du dein eigener Freund oder Feind

Hast du schon einmal bewusst darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst? Diese innere Stimme kann sanft, unterstützend und liebevoll sein – oder streng, kritisch und unerbittlich.

Deine Stimme kann dich ermutigen oder kleinmachen. Sie kann dich stärken oder dir den Mut nehmen.

Wir alle haben diesen inneren Dialog, doch oft ist er von Zweifeln, Selbstkritik und Angst geprägt. „Warum bist du nicht besser?

Warum hast du das nicht geschafft?

Andere sind viel weiter als du!

Das war doch nichts besonderes, jeder kann das.“ Solche Gedanken nisten sich ein und werden zur dunklen Hintergrundmusik deines Lebens.

Doch stell dir vor, ein guter Freund würde täglich so mit dir sprechen.

Würdest du ihm gerne zuhören? Würdest du mit ihm befreundet sein oder bleiben wollen? Wahrscheinlich nicht!!!

Warum also erlaubst du es dir selbst?

Es ist Zeit, deine innere Stimme bewusst zu verändern. Sprich mit dir, als würdest du mit jemandem sprechen, den du liebst. Sei geduldig mit dir. Feiere deine Fortschritte. Gib dir Raum zum Wachsen. Dein innerer Dialog hat die Macht, dein Leben zu formen – nutze sie weise.

Welchen liebevollen, unterstütztenden, tröstenden oder motivierenden Satz möchtest du heute von dir selbst hören?