Emotionen sind wie Farbfilter, die deine Sicht der Realität ganz stark beeinflussen können:
Sowohl positiv als auch negativ!
Bist du verliebt, nimmst du viele Situation enorm positiv wahr. Die rosarote Brille färbt ganz gewöhnliche Situationen zu bombastisch schönen Erlebnissen.
Dominiert die Lebensfreude, kannst du zB über schlecht gelaunte Menschen in deinem Umfeld geduldig hinwegsehen. Vielleicht kannst du sie mit deiner positiven Energie sogar anstecken. Die Freude führt dazu, dass du deinen Alltag energiegeladen und konzentriert bewältigen kannst.
Wenn nun aber Ängste an dir nagen, wird dein Blick oft von vielen Zweifeln begleitet. Es fühlt sich ev. So an, als würde ein Scheinwerfer direkt auf deine Unsicherheiten leuchten, Entscheidungen zu treffen fällt dir damit furchtbar schwer. .
Traurigkeit hat leider die Macht, positive Aspekte zu überschatten. Auch wenn es eigentlich zahlreiche Lichtblicke in deinem Leben gibt, gehen sie doch im Schatten deiner Traurigkeit sehr oft unter.
In Momenten der Frustration kann selbst eine kleine Herausforderung wie ein Berg erscheinen. Es ist, als ob alles gegen dich ist und nichts bewältigbar scheint.
Die körperliche Anspannung durch Wut und Ärger kann den Stress sogar spürbar machen. Es fühlt sich an, als ob dein Körper den ganzen Stress noch verstärken würde.
Doch wenn nach längerer Zeit wieder ein Hauch von Optimismus in dein Leben weht, ändert sich plötzlich vieles. Plötzlich kannst du Hindernisse als Chancen zur persönlichen Entwicklung sehen.
Überlege mal kurz welcher Filter dein Leben gerade beeinflusst?
ALLES LIEBE
Sabrina
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