Heute möchte ich dir die zweite Emotionsebene vorstellen.
Dass Emotionen dein Nerven- und endokrines System ganz schön stark im Griff haben, weißt du ja bereits. Nun widmen wir uns der Ebene des Ausdrucks.
Damit ist nichts anderes als deine Mimik, deine Gestik, deine Körpersprache und deine Stimme gemeint.
Paul Ekman, ein Pionier der Emotionsforschung, beschäftigte sich ganz intensiv mit der Mimik des Menschen und entdeckte sieben Basisemotionen. Dazu zählen Freude, Wut, Angst, Überraschung, Ekel, Trauer und Verachtung.
Diese sieben Basisemotionen können zweifelsfrei von jedem gesunden Menschen erkannt werden.
Egal ob du jemandem aus einem abgelegenen Dorf in Australien, einem Eingeborenenstamm in Afrika oder einer Großstadt wie Tokio begegnest.
Ist diese Person, die du triffst nun beispielsweise von etwas angeekelt, wirst du dies an dem Gesichtsausdruck der Person, auch wenn sie dir völlig fremd ist, eindeutig ablesen können.
Basisemotionen sind nämlich dadurch gekennzeichnet, dass sie kulturübergreifend gleich wahrgenommen und ausgedrückt werden, dass sie angeboren sind und eine evolutionäre Funktion erfüllten.
Durch deine Gestik, kannst du Emotionen ebenfalls ohne Worte vermitteln...
Du weißt immer was mit einem zustimmenden Daumenhoch, dem drohende Zeigefinger, der stoppenden Handfläche, einem freundlichen Winken, einem liebevollen Herz, den hoffnungsvoll bittenden Handflächen, etc. gemeint ist. Und auch deine Körperhaltung gibt anderen immer Auskunft darüber, wie du dich gerade fühlst.
Ähnliches gilt auch für deine Stimme, es ist doch sehr erstaunlich wie wir mit wenigen Lauten eindeutig eine Emotion vermitteln können bzw. in der Stimme anderer auch zweifelsfrei erkennen können.
Forscher haben dazu 2019 eine wirklich witzige, interaktive, akustische Landkarte erstellt.
Unter dem Link: https://s3-us-west-1.amazonaws.com/vocs/map.html#
kannst du dich gern davon überzeugen, wie wenig man hören muss um eindeutig eine Emotion zu erkennen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Entdecken und Ton einschalten nicht vergessen!
ALLES LIEBE
Sabrina
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