Emotionen sind deine Geheimwaffen 💣🚀 im Kampf gegen Stress.
Aber, hast du überhaupt gelernt, gut mit deinen Geheimwaffen umzugehen?Sie in deinem Sinne für die Stressbewältigung einzusetzen? 🧘🏼♀️🪷🦸
Noch nicht? Hier ist die gute Nachricht: Du kannst jederzeit damit beginnen und lernen, sie meisterhaft einzusetzen:
Emotionen sind deine heimlichen 🦸 Helden. Schätze ihre Power und mach sie nach und nach zu deinen Verbündeten im Stresskampf.
Die Fähigkeit, deine Emotionen zu lenken, macht dich zum Meister deiner Gefühlswelt.
Wie bei jeder anderen neuen Fähigkeit, die du erlernen möchtest, erfordert auch der Umgang mit Emotionen regelmäßiges Training.
Welche Emotion hat dir schon mal im Stresskampf geholfen?
Teile gerne auch hier deine Erfahrungen!
Alles Liebe
SABRINA
コメント