Wie stellst du nun aber ein Gleichgewicht in diesem Dreieck aus Gesundheit, Gewicht und Emotionen her? Zum einen kannst du dich für...

Da viele die Fastenzeit nutzen um auf Süßes, Alkohol oder Fleisch zu verzichten, Gewicht verlieren und generell etwas gesünder essen...

Was sind Gewohnheiten eigentlich? Gewohnheiten nehmen dir viele Entscheidungen ab. Sie steuern dein Verhalten, dein Denken und Fühlen,...